Sunscreen atau tabir surya merupakan salah satu produk yang penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, agar efektif dalam melindungi kulit, penting untuk mengetahui waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen.
Sinar matahari terdiri dari dua jenis sinar utama, yaitu UVA dan UVB. Sinar UVB adalah yang menyebabkan kulit terbakar dan merah, sedangkan sinar UVA dapat menyebabkan penuaan dini dan bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen yang dapat melindungi kulit dari kedua jenis sinar tersebut.
Waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen adalah setiap dua jam sekali atau setiap kali setelah beraktivitas di air, berkeringat, atau mengeringkan kulit dengan handuk. Hal ini karena sunscreen cenderung terkikis atau hilang dari kulit setelah beraktivitas tersebut.
Selain itu, penting juga untuk menggunakan jumlah yang cukup saat mengaplikasikan sunscreen. Sebagai panduan, sebaiknya menggunakan satu sendok teh untuk wajah dan leher, satu sendok makan untuk tubuh bagian atas, dan satu sendok makan untuk tubuh bagian bawah. Jangan lupa untuk meratakan sunscreen dengan lembut dan merata sehingga seluruh kulit terlindungi dengan baik.
Selain mengaplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam sekali, sebaiknya juga memilih sunscreen yang memiliki SPF minimal 30 dan memiliki perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. Selain itu, hindari paparan sinar matahari langsung saat sedang mengaplikasikan sunscreen agar tidak terjadi kerusakan pada kulit.
Dengan mengikuti waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen dan memilih produk yang tepat, Anda dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan menjaga kesehatan kulit Anda dengan baik. Jadi, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan kulit Anda dengan rajin menggunakan sunscreen setiap hari.