Kena diabetes sebelum usia 40 tahun bisa tingkatkan risiko kematian

Diabetes merupakan penyakit yang semakin sering terjadi di Indonesia. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), pada tahun 2019 terdapat sekitar 10,3 juta orang dewasa yang menderita diabetes di Indonesia. Penyakit ini tidak hanya bisa terjadi pada orang tua, namun juga bisa menyerang orang muda di usia produktif.

Salah satu risiko yang harus diwaspadai bagi mereka yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun adalah peningkatan risiko kematian. Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Cambridge menemukan bahwa orang yang didiagnosis dengan diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian dua kali lipat lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak menderita diabetes.

Penyebab dari peningkatan risiko kematian pada penderita diabetes yang didiagnosis sebelum usia 40 tahun bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah kurangnya kesadaran akan kondisi kesehatan mereka dan kurangnya perawatan yang tepat. Selain itu, orang yang didiagnosis dengan diabetes pada usia yang relatif muda juga cenderung memiliki gaya hidup yang kurang sehat, seperti konsumsi makanan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik.

Untuk mengurangi risiko kematian pada penderita diabetes yang didiagnosis sebelum usia 40 tahun, penting bagi mereka untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup yang sehat. Selain itu, perawatan yang tepat juga sangat diperlukan untuk mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil.

Selain itu, penting juga bagi penderita diabetes untuk rutin memeriksakan kondisi kesehatan mereka ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis diabetes untuk mendapatkan saran dan penanganan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang tepat, diharapkan risiko kematian akibat diabetes pada usia muda dapat diminimalkan. Kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat kita lakukan untuk menjaga kualitas hidup kita di masa depan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang menderita diabetes sebelum usia 40 tahun. Tetap jaga kesehatan dan selalu konsisten dalam menjalani gaya hidup sehat.