Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi setelah mereka berusia enam bulan. Pemilihan MPASI yang tepat sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal. Salah satu pilihan yang sering diambil oleh orang tua adalah membeli MPASI yang sudah jadi di jalan. Namun, menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik dari yang dijual di jalan.
Ada beberapa alasan mengapa MPASI buatan sendiri lebih baik. Pertama, MPASI buatan sendiri memungkinkan orang tua untuk mengontrol bahan-bahan yang digunakan. Dengan membuat MPASI sendiri, orang tua bisa memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi bebas dari bahan pengawet, pewarna, dan bahan tambahan lainnya yang mungkin berbahaya bagi kesehatan bayi.
Kedua, MPASI buatan sendiri juga memungkinkan orang tua untuk mengatur porsi dan variasi makanan yang diberikan kepada bayi. Dengan membuat MPASI sendiri, orang tua bisa memberikan makanan yang sesuai dengan kebutuhan gizi dan selera bayi. Selain itu, orang tua juga bisa memberikan variasi makanan yang lebih luas, sehingga bayi tidak bosan dan mendapatkan nutrisi yang cukup.
Terakhir, MPASI buatan sendiri juga lebih ekonomis daripada membeli MPASI yang sudah jadi di jalan. Dengan membuat MPASI sendiri, orang tua bisa menghemat biaya dan juga memastikan kualitas makanan yang diberikan kepada bayi.
Meskipun membuat MPASI sendiri membutuhkan waktu dan tenaga ekstra, namun hal ini sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan bayi. Orang tua dapat meminta saran dari ahli gizi atau dokter anak untuk mengetahui jenis makanan yang sesuai dengan kebutuhan gizi bayi. Dengan demikian, MPASI buatan sendiri akan menjadi pilihan yang lebih baik dan lebih sehat untuk bayi.